足跟痛是一种常见的病症，中医多归入“足跟痛”范畴，核心病机常与肝肾亏虚，筋骨失养，加之劳损外伤，或风寒湿邪侵袭，气血瘀滞，经络痹阻；病位在足跟，与肾、肝密切相关。等有关。调养方向包括补益肝肾，强筋壮骨，活血化瘀，祛风散寒除湿，通络止痛；减少久站久行，选择软底合脚鞋，注意足部保暖，适度进行足底筋膜牵伸。，需由执业中医师评估。
本文由重庆江渝医院中医科审核。内容仅供健康科普，不能替代面诊。
一、足跟痛是什么？
《中医内科学》将足跟痛归入“足跟痛”范畴，常见表现为相关症状等。常见诱发因素包括体质、饮食、情绪等。调养方向包括补益肝肾，强筋壮骨，活血化瘀，祛风散寒除湿，通络止痛；减少久站久行，选择软底合脚鞋，注意足部保暖，适度进行足底筋膜牵伸。。
二、中医怎么看足跟痛？
中医认为足跟痛多与脏腑功能失调相关。常见证型包括虚证、实证等。调理需在执业中医师指导下，结合舌脉辨证进行。