中医说的“筋痹”就是腱鞘炎吗？
是的。中医将腱鞘炎归入“筋痹”“筋伤”等范畴，以局部疼痛、肿胀、活动受限为主要表现，与现代医学腱鞘炎密切相关。
中医认为腱鞘炎的原因是什么？
多因长期劳损、外伤，加之风寒湿邪侵袭，导致气血瘀滞，经络痹阻，筋脉失养而发病。
腱鞘炎吃什么食物好？
饮食宜清淡、营养均衡，可适量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、丝瓜等活血化瘀、通络之品。需结合体质，不宜盲目进补。
腱鞘炎不能吃哪些食物？
应少食生冷寒凉、肥甘厚味、辛辣刺激之品，戒烟限酒。具体忌口需结合个人体质和所患疾病，由医师指导。
腱鞘炎可以艾灸吗？
风寒湿痹、虚寒者可在专业医师指导下艾灸阿是穴、阳溪、列缺等，有助温经散寒；湿热、阴虚火旺者不宜艾灸。需由专业中医师辨证操作，避免烫伤。
腱鞘炎可以按摩哪些穴位？
常用穴位有阿是穴、阳溪穴、列缺穴、合谷穴等，每穴按揉2至3分钟，以酸胀感为度，每日早晚各一次，有助疏通经络、缓解疼痛。合谷穴孕妇慎用。
腱鞘炎需要吃中药吗？
是否用药需由中医师辨证决定。若症状明显或影响生活，通常需要中药调理。不可自行购买中成药或偏方长期服用。具体请到正规医疗机构，由专业医师辨证施治，遵医嘱执行。
腱鞘炎可以针灸吗？
可以。针灸是中医治疗腱鞘炎的重要方法，可缓解疼痛、改善关节功能。需由专业中医师辨证选穴操作，不能替代正规诊疗。
腱鞘炎可以拔罐刮痧吗？
拔罐、刮痧可作为辅助调理，但需由专业人员进行。体质虚弱、皮肤破损、出血倾向、孕妇等不宜。不能替代正规诊疗。
孕妇腱鞘炎怎么办？
孕妇体质特殊，不可自行用药。可调整姿势、注意休息、局部热敷，必要时到正规医疗机构，由专业医师结合孕周和体质辨证处理，遵医嘱执行。
儿童腱鞘炎怎么调理？
儿童多为先天性狭窄性腱鞘炎，调理以手法按摩、局部制动为主。如需治疗，应由儿科或中医骨科专业医师指导，不可自行强行扳动。
腱鞘炎看什么科？
可到中医骨科、骨科或康复科就诊，由医师辨证。需结合检查明确诊断，制定综合治疗方案。
腱鞘炎能根治吗？
腱鞘炎可随体质、病因和治疗变化而改善，是否根治取决于具体病情和基础疾病。不宜承诺根治，需规范辨证调理并坚持良好生活方式。
腱鞘炎平时怎么预防？
避免长期重复同一动作，注意劳逸结合；注意局部保暖，避免风寒；适度进行肌腱滑动锻炼；规律作息，避免熬夜。具体请到正规医疗机构，由专业医师辨证施治，遵医嘱执行。