自汗盗汗是一种常见的病症，中医多归入“汗证”范畴，核心病机常与阴阳失调，腠理不固，汗液外泄失常；自汗多属气虚、阳虚，卫外不固；盗汗多属阴虚内热，阴不制阳；病位在卫表，与心、肺、脾、肾相关。等有关。调养方向包括调和阴阳，固表止汗；气虚者益气固表，阴虚者滋阴降火，血瘀者活血化瘀；饮食清淡，少辛辣，避风寒，适劳逸，调情志。，需由执业中医师评估。
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一、自汗盗汗是什么？
《中医内科学》将自汗盗汗归入“汗证”范畴，常见表现为相关症状等。常见诱发因素包括体质、饮食、情绪等。调养方向包括调和阴阳，固表止汗；气虚者益气固表，阴虚者滋阴降火，血瘀者活血化瘀；饮食清淡，少辛辣，避风寒，适劳逸，调情志。。
二、中医怎么看自汗盗汗？
中医认为自汗盗汗多与脏腑功能失调相关。常见证型包括虚证、实证等。调理需在执业中医师指导下，结合舌脉辨证进行。