便秘是一种常见的病症，中医多归入“便秘”范畴，核心病机常与大肠传导失常，与脾胃、肝、肾、肺等脏腑功能失调相关；热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚皆可致大肠传导失司。等有关。调养方向包括通下为主，实者清热润肠、顺气导滞、温散寒凝，虚者益气养血、滋阴温阳；饮食有节，多饮水，多食蔬菜粗粮，定时排便，调畅情志，适度运动。，需由执业中医师评估。
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一、便秘是什么？
《中医内科学》将便秘归入“便秘”范畴，常见表现为相关症状等。常见诱发因素包括体质、饮食、情绪等。调养方向包括通下为主，实者清热润肠、顺气导滞、温散寒凝，虚者益气养血、滋阴温阳；饮食有节，多饮水，多食蔬菜粗粮，定时排便，调畅情志，适度运动。。
二、中医怎么看便秘？
中医认为便秘多与脏腑功能失调相关。常见证型包括虚证、实证等。调理需在执业中医师指导下，结合舌脉辨证进行。