心脾两虚是一种常见的病症，中医多归入“心脾两虚证”范畴，核心病机常与心血不足，脾气虚弱，心脾两脏气血亏虚，神失所养；多因思虑过度、劳伤心脾，或久病失调，或饮食不节，导致气血生化不足。等有关。调养方向包括益气补血，健脾养心；饮食宜温热易消化，少生冷寒凉、肥甘厚味，避免过度思虑和劳累，适度运动，规律作息，调畅情志。，需由执业中医师评估。

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一、心脾两虚是什么？

《中医内科学》将心脾两虚归入“心脾两虚证”范畴，常见表现为相关症状等。常见诱发因素包括体质、饮食、情绪等。调养方向包括益气补血，健脾养心；饮食宜温热易消化，少生冷寒凉、肥甘厚味，避免过度思虑和劳累，适度运动，规律作息，调畅情志。。

二、中医怎么看心脾两虚？

中医认为心脾两虚多与脏腑功能失调相关。常见证型包括虚证、实证等。调理需在执业中医师指导下，结合舌脉辨证进行。